19Feb2024

DI SANA e ROBUSTA EMOZIONE 

3 incontri al Punto Giovani di Gorizia 19 febbraio>4 marzo

Gli esseri umani vivono anche di emozioni. Riconoscerle, distinguerle e saperle gestire è fondamentale nella relazione con noi stessi e con gli altriSaper dare un nome alle proprie e altrui emozioni aiuta a sviluppare un punto di vista più comprensivo e meno giudicante. 

Essere capaci di riconoscere le proprie reazioni emotive nelle diverse situazioni che si vivono permette di individuare i propri limiti personali e dimostrare sensibilità, nel reciproco rispetto

Questa consapevolezza permette di cogliere la componente emotiva del messaggio dell'altra persona,comprendere i sentimenti, anche se non sono espressi direttamente, e instaurare relazioni connotate da comprensione, rispetto e solidarietà.


Ogni lunedì, dal 19 febbraio al 4 marzo 2024, dalle 15.30 alle 17.30. 

1. Esplorazione gentile: riconoscere le proprie emozioni e avvicinarsi alle emozioni di chi ci sta vicino.

2. Parole sane per dirlo: comunicare i propri stati d’animo ed esprimere le proprie emozioni in modo “sano”.

3. Coltivare la fiducia: acquisire fiducia nelle proprie capacità di esprimere e gestire le emozioni e stabilire relazioni rispettose e soddisfacenti.


Info e prenotazioni: Punto Giovani Gorizia - Via Morelli 48, GO
email puntogiovanigo@gmail.com - 
T. 0481-537089

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